علامات يظهرها جسدك ليخبرك بمشكلة صحية معينة! RT Arabic منذ 6 ساعة لا تضغط على زر "الغفوة".. خبراء يحذرون اللقطات الأولى لحادث انهيار عقار في شبرا مصر غالبا ما تحاول أجسادنا التواصل معنا عبر علامات خارجية للكشف عما يجري فعلا في الداخل، ولكن في بعض الأحيان، تكون هذه العلامات خفية أو لا نوليها الاهتمام الكافي إلى أن تصبح أكثر جدية. وفي مقال نشر على Healthista، كشف أحد خبراء التغذية عن كيفية قراءة بعض الرسائل الصحية الدقيقة، التي يحاول جسدك إرسالها بشكل غير مباشر. 1- انتفاخ منطقة البطن © Gettyimages.ru علامات مختلفة يظهرها جسدك ليخبرك بمشكلة صحية معينة!علامات يظهرها جسدك ليخبرك بمشكلة صحية معينة! يعاني 70% من الناس من الانتفاخ المنتظم الذي يعبر عن الإحساس بعدم الراحة مع امتلاء المعدة بالسوائل والمواد الغذائية أو الغازات. ويحاول جسمك بشكل أساسي إخبارك أنك لا تهضم طعامك بشكل صحيح، أو أنك تعاني من حساسية الطعام أو عدم تحمله، مثل القمح أو اللاكتوز. وقال خبير التغذية، ريك هاي: "من بين الأسباب الشائعة الأخرى للانتفاخ، المشاكل ال...